22 de novembro de 2012

Importância da amamentação na primeira hora


Existe evidência muito clara de que o início do aleitamento materno na primeira hora após o nascimento é muito importante para o bebê, a mãe e para o estabelecimento do aleitamento materno com sucesso.

"Hadassa assim que nasceu foi entregue em meus braços e logo a coloquei junto ao seio esquerdo ( o lado do coração) instintivamente! Fomos levadas juntas para meu quarto onde o cordão umbilical após parar de pulsar foi cortado pelo pai, ela foi entregue nos braços da avó muito emocionada e eu fiquei sob os cuidados de minhas parteiras que me ajudaram a expulsar a placenta, que saiu indolor como um coágulo; Hadassa retornou ao quarto e foram realizados os testes de apgar e pesagem, logo depois ela veio a mim e recebeu sua primeira vacina: O Colostro."


Hadassinha recém nascida

Estão bem demonstrados efeitos positivos de uma primeira mamada com sucesso:

·         Criação de confiança materna na capacidade de amamentar;
·         O bebê recebe os benefícios imunológicos do colostro;
·         São estimulados o funcionamento intestinal e a digestão do bebê;
·         Existe menor número de problemas de amamentação posteriormente;
·         A ligação e o vinculo mãe-filho são potenciados.

Para tudo isto é necessário da criação de um ambiente favorável, calmo, que a mulher entenda como favorecedor da amamentação e com uma relação amigável. O bebê deve permanecer com a mãe, sem interferências e o companheiro ou outro acompanhante devem sentir-se bem vindos. O período após o parto deverá ser um momento privado, relaxado e calmo para esta nova família, e os profissionais devem comunicar de uma forma cuidada e não ruidosa. 

Nas primeiras duas horas de vida existe um estado de alerta, em que o bebé fica desperto, calmo, de olhos abertos, atento aos sons e movimentos sendo o período em que o instinto de mamar é mais forte. Se, pelo contrário, o bebê não for colocado ao peito logo após o nascimento acaba por adormecer, dificultando o estabelecimento com sucesso do aleitamento materno. 
É o que ocorre normalmente em muitas maternidades onde o bebe após aspirado e limpo e ainda passa por procedimentos invasivos e muitos deles desnecessários é separado da mãe e levado para um berçário, onde pode chegar a receber leite artificial, tornando mais difícil o restabelecimento da amamentação. Estas são as primeiras horas da criança e são também as primeiras percepções fora do ambiente uterino.
Prestar atendimento a um recém-nascido no momento do parto se restringe na maioria das vezes a observá-lo e dar a ele o crédito a que tem direito durante sua adaptação à condição de vida extra-uterina. Geralmente não é necessária nenhuma intervenção, médica ou de outra natureza.
No site Narrativas do Nascer  pode conferir a listagem de Intervenções rotina com o recém-nascido e qual a posição da medicina baseada em evidências.

A quantidade de leite que o bebê mama é pequena. Este leite é um líquido espesso amarelado ou alaranjado, chamado colostro, rico em factores protetores de infecções, contendo todos os nutrientes necessários, e que também é benéfico para o funcionamento intestinal.
A amamentação sem restrições do número e da quantidade de mamadas deve ser um objectivo desde o início. O bebê deve mamar sempre que quiser, as vezes que quiser, o que contribui para uma melhor produção e descida do leite.Em raras situações os bebês não querem, ou não conseguem mamar. 

O insucesso na primeira mamada não significa que uma mãe não venha a amamentar com sucesso, mas claramente indica a necessidade de maior apoio nas próximas horas e dias, já que este facto está associado a dificuldades maiores no estabelecimento da amamentação.

14 de novembro de 2012

Eu renasci...

Relato do parto de Hadassa

“Quero compartilhar a experiência mais marcante de minha vida, aquela que me fez nascer denovo”


Uma breve introdução
Em Janeiro 2011 sentia-me grávida, na verdade sabia! Não precisava de atraso ou de exame eu simplesmente sentia que meu corpo estava diferente e falei para Gleyton, ele não acreditou muito, nem mesmo meus familiares – precisam de dados que comprovassem, mas desde o dia que fizemos amor bem no início do ano eu senti que havia fecundado e hospedava um novo ser.
Desde então adotei uma nova postura. Passei a pesquisar sobre o tema que até em então não sabia de nada e me deparei um universo, descobria a cada semana o quão maravilhoso e mágico é ser mulher e gestar! Mudei meus hábitos passei a me alimentar melhor.. Toda informação era muito bem vinda e aprendi a desconstruir para reconstruir conceitos e paradigmas. Coisas que acreditava serem corretas e verdades absolutas foram completamente minadas e em contrapartida conheci pessoas e aprendi coisas novas e bem naturais que me fizeram rever tudo e me redescobrir e refazer para está preparada para oferecer o melhor para minha filha ainda no ventre.
Quando estava com 6 meses de gestação ainda não tinha noção de local e como seria meu parto, meu médico de um plano de saúde disse na 1° consulta que não acompanhava partos, mas isso não era problema tendo em vista que meu plano não iria cobrir o parto tendo vista ter contratado ele com estava com 4 meses de gestação. As consultas eram mensais com uma espera de quase 2h, um médico que olhava exames, media pressão, pesava e sentia o bebe na barriga,porém não me falava nada e no final da consulta perguntava: - Alguma dúvida?! Ora nenhum doutor, o doutor Google já me responde diariamente! (não dizia isso, somente o não! mas bem que pensava) O assunto do parto estava deixando todos em casa muito preocupados, inclusive eu. Meu plano era esperar sentir as contrações e ir para a emergência do IMIP e fosse o que Deus quisesse! Lia reportagens que em 2011 tinha poucas vagas nas maternidades, de uma mãe que perdeu seu bebê por falta de atendimento etc..etc.. Isso me deixava cada vez mais aperriada.
Tinha em mente parir normal, mas até aí nunca tinha ouvido falar de humanização, grupos,intervenções...na minha cabecinha parir era sofrer, mas ainda era a melhor forma de pôr crianças no mundo. Tinha fé em Deus que tudo daria certo, pois ele projetou meu corpo para isso e confiava no seu zelo.
O encontro
Então numa manhã de Julho fui trabalhar e lá sentada na parte reservada do ônibus senta-se ao meu lado uma senhora magra e franzina, ela muito simpática puxa conversa sobre minha gestação e logo estamos conversando, ela fala que sua irmã é parteira e se eu não tinha visto ela na TV, ora eu disse – E parteira ainda existe?; Ela muito simpática confirmou que sim e disse que a irmã dela era parteira muito conhecida tinha pegado mais de 5mil bebês, se chamava Prazeres. Troquei telefone com ela e meu coração se encheu de uma felicidade inexplicável. Então ela percebeu que pegou o ônibus errado, deveria ter pego outro para ir para seu destino. Mas hoje sei que Dona Berenice entrou no ônibus certo, na hora certa. Este encontro foi marcado!
Cheguei no trabalho e  fui logo pesquisar sobre a parteira na internet, me deparei com muitos artigos e logo achei ela Dona Prazeres, muito parecida com sua irmã. Fiquei encantada!
Conversei com Gleyton pelo MSN e contei a novidade, mandei artigos, mas ele escreveu: - Vc ta doida??! Ter filho em casa que invenção... tira isso da cabeça!
Mas não dava mais pra tirar..sempre assistir vídeos de parto normal pelo youtube, porém sempre tive predileção por assistir aos vídeos de parto domiciliar, assisti apenas um hospitalar e fiquei aterrorizada com a episiotomia e a forma que era dirigido parto e o TP. No PD a mulher estava sempre feliz, realizada, ela era poderosa e estava à vontade! Quando soube que existia parteira pensei e senti: - Deus aceitou o desejo do meu coração.
Em busca de aliados, conversei com minha sogra, ela também era contra! Tentei convencer..pesquisei sobre os riscos, sobre a competência de Prazeres e ninguém me ouvia, parecia que eu era uma sonhadora. Foi aí que falei para meu sogro, ela é do interior e nasceu com parteira, ele me apoiou totalmente e ainda disse: - Para parir com um médico que nem sabe quem é, pode ser até um doido é melhor que seja com uma parteira boa! Minha mãe pariu 13 em casa e com parteira; Ele era um aliado!
Fui ao IMIP com minha sogra, mas após enfrentar 2 filas e muita espera disseram que só atendiam alto risco (Pré natal) e que eu deveria marcar uma consulta com vaga para daqui a 2 meses (eu já teria parido). Se eu chegasse lá em TP me atenderiam,mas a prioridade é de quem faz Pré-natal lá..blá..blá..blá..nada animador!
Assistir ao documentário com Prazeres – Trabalho de parto pelo youtube, sacramentando que eu a procuraria e estava nas mãos de Deus aquele sonho ou loucura! Liguei para ela e fui atendida por uma voz doce e cansada, de uma atenção e carinho que me deixou mais enamorada, marcamos um encontro para o domingo.
Fui com meu marido, ele super resistente e carrancudo foi! Meu sogro deu uma dura nele para que me acompanhasse! Chegamos em sua casa e foi muito bem recebidos, ela o ensinou a ouvir o bebe,sentir a cabeça e a coluna, convervou sobre tudo conosco, me passou a lista de materiais para o parto e nos desejou felicidade! – “Querer é poder, você é determinada!” – Meu marido ficou apaixonado por ela desse dia em diante..kkk! Ela me orientou procurar a Danieli Siqueira para ser minha doula e freqüentar as rodas de casais grávidos do Gestar. E assim foi – encontrei um novo universo, meus horizontes foram ampliados e a estrada estava só começando... 
O dia tão esperado chegou!  - 19/09/2011
Na madrugada de Domingo (18/09) as 4h da manhã despertei com uma sensação estranha na barriga,que não era dor, o bebe estava mexendo. Fui ao banheiro e vi que minha calcinha estava com uma secreção marrom, fui correndo para consultar na internet e constatei o que sentia: meu tampão mucoso estava saindo e este era o primeiro sinal que o trabalho de parto estava apenas começando. Fiquei muito contente, mas resolvi não acordar Gleyton, eu diria assim que acordássemos. Li que o tampão poderia sair com 1 semana antes do parto, mas no meu coração eu sentia que a hora chegou.
Pela manhã fui à casa de minha sogra e nos dois últimos dias eu pedia para ela medir minha barriga que estava baixando e neste dia ela estava com 4 dedos, então contei sobre o tampão e que naquela manhã comecei a sentir cólicas bem fraquinhas e irregulares. Ela ficou muito feliz e começou a planejar o cardápio do dia e os bolos que faria.
Liguei para Dona Prazeres, minha parteira, ela disse que eu estava em pródomos e recomendou que me alimentasse bem até o horário do almoço e procurasse dormir, que a mantivesse informada sobre as cólicas e a intensidade, pois ela estava preparada só aguardando ser chamada. Falar com ela é sempre um conforto, pela segurança e tranqüilidade que ela passa.
Passei o dia organizando tudo para o parto, conversando com Hadassa, para que ela ajudasse mamãe e acendendo brasas de carvão para queimar alfazema (os partos tradicionais no interior acendem incenso de alfazema o avisando aos vizinhos do nascimento do bebê), o aroma é ótimo e deixava a casa no clima de nascimento.
Trabalho de Parto
Por volta das 23 horas do domingo eu já estava com cólicas mais fortes, porém suportáveis e ainda irregulares, Hadassa mexia bastante. Estava aguardando a chegada de Dona Prazeres  e Danieli. Eu estava muito alegre com a chegada de Hadassa e estava muito sorridente; Deixei tudo em ordem, a casa, o material para o parto, o chá de canela, o incenso de alfazema. Quando elas chegaram pensei: “Está como planejamos, agora é minha filha nascer! Vai dar tudo certo”. Em momento algum duvidei disso: “Vai dar tudo certo”. Dona Prazeres me elogiou: “Hum toda sorridente e bem arrumadinha” como se já soubesse que mais tarde eu estaria fazendo caretas e completamente nua.
Danieli fez a escuta dos batimentos de Hadassa, estavam 140 por minuto. Perguntei a ela sobre a intuição espiritual de Prazeres, pois a minha informava que estava tudo bem, ela confirmou que a dela estava em perfeita sintonia com a minha.
Fui dormir com Gleyton, mas não consegui;Logo começaram as contrações mais fortes e regulares. Dona Prazeres disse que eu a chamasse assim que eu começasse a fazer caretas; Essas caretas vieram junto com as dores mais fortes e a chamei e logo vieram com todo carinho me atender. Fiquei sentada na bola suíça, dando pulos assim que a contração vinha; Caiu a ficha que daquele momento em diante entrei no mundo do parto, aquela madrugada seria marcante e minha filha estava perto de nascer.
Fizeram o 1° exame de toque e informaram que o colo estava bem fino e por isso era difícil constatar quantos centímetros de dilatação estava.
Tomei banho quente da cintura para baixo, o que é realmente muito relaxante, para se ter noção no banho minha barriga contraiu, mas eu não senti a dor;
Durante a noite o trabalho de parto foi assim: Contrações que foram tornando-se cada vez mais regulares e intensas, nestes momentos contei com o amor e força de meu marido que fazia massagens na região lombar e sacro, fez exercícios de agachamento comigo, me segurava quando eu sentia que não agüentava mais e também quando quase caí por duas vezes por causa do sono; Também contei com o carinho de Dani que me abraçava nos momentos de dores mais fortes, o que me energizava e ainda dizia palavras tão doces que acalmavam e tornavam suportáveis qualquer dor, pois me tornava consciente que a vida estava fluindo e minha filha estava cada vez mais pertinho de nascer; Dona Prazeres com seu olhar experiente e seguro me passava toda segurança que estava tudo bem, as dores eram necessárias e naturais, fazem parte do processo da vida; Gleyton me contou que o que o tornava mais calmo diante das minha dores era olhar para ela que vez por outra dava umas piscadelas de lado e dizia a ele : “está tudo bem!”
Ouvimos música toda noite, até arrisquei uns passos de reggae junto a Dona Prazeres. Eram sons conhecidos de Hadassa durante a gestação.
As 5h da manhã minha bolsa estoura, estava em posição da gatinha, ou de quatro, o que não foi muito confortável. Líquido de cor clara e limpo, o que significa? “Está tudo bem!”
Desta hora em diante as dores se tornaram mais intensas e quando olhava para o relógio o tempo passava a cada meia hora a ansiedade de parir era muito grande acompanhado das dores. Eu estava exausta e precisava dormir; Nos intervalos das contrações que estavam a cada 15 minutos eu me deitei no colchonete que estava na sala e dormi; Sabe aqueles sonos bem curtos que parece que você dormiu por horas?! Mas fui despertada por contração muito forte; “Vale salientar que deitada à contração parece multiplicada por 10X, admiro a força das mulheres que conseguem parir deitadas, pois para mim foi a pior posição que estive durante o trabalho de parto”; Dani me pedia para levantar as pernas o que aliviou um pouco e logo depois que ela passou era como se eu não tivesse sentido nada e caí novamente no meu sono revigorante, até ser despertada por outra contração.
Sentei na cadeira de parto e senti o aconchego do abraço do meu Gleyton, que sussurrava coisas tão bonitas e palavras de força ao meu ouvido sobre nossa filhinha e nosso amor.
Eram umas 7h  Dona Prazeres sugeriu mais um toque, eu não me animei com a  idéia, estava muito sensível e até as perguntas que ela fazia eu não entendia mais..Dani disse: “Ela gora entrou definitivamente no mundo do parto” - Partolândia; Eu me lembrei daquele banho quente tão relaxante e elas consentiram. Após o banho eu cheguei junto delas e pedi um analgésico, elas riram e Dona Prazeres disse: “Não tem”!
Foi então que após o toque Dani informou que sentia a testa de minha filhinha e que faltava tão pouco para Hadassa nascer, ela propôs que eu fizesse o exercício de agachamento com Gleyton sempre que sentisse a contração, eu achei que não fosse conseguir, mas uma força inesperada se apoderou de mim e comecei a caminhar pela casa e quando senti a contração agachava ou sentava na bola suíça para dar pulos; Não parecia em nada com a Nicole de 30 minutos atrás que pedira analgésico! Depois de cada contração eu pensava assim: o meu bebê está mais perto, ele está mais perto”. Foi então que comecei a sentir a famosa e tão esperada vontade de fazer força, eu estava de pé e fui para a cadeira de parto com Gleyton me segurando por trás. Era um mix de sentimentos e a vontade de fazer força a cada contração já minimizava as dores. Dona Prazeres e Daniele se prepararam para o expulsivo com tanta tranqüilidade e alegria me incentivava a cada contração a fazer mais força, pois “- Hadassa linda já está vindo”; As dores já estavam para trás agora era fazer força, os gemidos das contrações deram lugar aos uivos fortes que pareciam auxiliar na abertura do canal do parto e eu só pensava em ter minha filha em meus braços. A cada força eu sentia ela descer . Dona Prazeres e Danieli  estavam  já com sua cabeça nas mãos e Gleyton fazia massagem na minha barriga para auxiliar a saída, quando vi o corpinho sair e o chorinho  vigoroso dela ecoar na sala, uma sensação de alívio e uma emoção muito forte se apoderaram de mim, ter minha filha tão desejada em meus braços, conhecer seu rostinho lindo, sentir seu cheirinho e seu corpinho quente, pôr sua boca no seio e sentir seu reflexo de sugar. Agradeci ao Criador por nos ter proporcionado uma felicidade difícil de relatar em palavras. Meu amado esposo estava muito emocionado também, ele me disse ainda na gestação que só se sentiria aliviado quando nos visse juntas e estávamos bem ali envoltas nos seus braços.

Parir é uma experiência única, mágica e sublime.


O precioso COLOSTRO

Leite materno: substância protege o intestino dos bebês  - Fonte: Revista Crescer (online), 30/06/2009

O PSTI é encontrado em altos níveis no colostro e prepara o organismo para receber a alimentação que virá.  Ana Paula Pontes



O leite materno é o ideal para o bebê. E cada vez mais estudos comprovam o quanto é fundamental para o desenvolvimento e bom funcionamento do organismo da criança. Uma nova pesquisa realizada pela Queen Mary, Universidade de Londres, revelou que ele tem um ingrediente que protege e repara o intestino delicado dos recém-nascidos.

A substância é chamada PSTI (pancreatic secretory trypsin inhibitor - em português, inibidor da secreção da tripsina pancreática), uma molécula encontrada normalmente no pâncreas que protege o órgão de ser danificado pelas enzimas digestivas que produz.

Segundo os cientistas, ela foi encontrada em todas as amostras de leite materno, porém em níveis mais altos no colostro — (….) uma substância riquíssima em proteínas, minerais, gorduras e vitaminas.

Fonte: http://www.amigasdopeito.org.br


Para os pesquisadores, isso só reforça os benefícios da amamentação, especialmente nos primeiros dias após o nascimento do bebê.
A amamentação exclusiva é recomendada pela OMS até os 6 meses do e até 2 anos como complementação alimentar.
Por ser muito rico em proteínas, sais minerais e, principalmente, anticorpos, fortalece o sistema imunológico do bebê protegendo-o de infecções e viroses, por isso é também chamado de Primeira Vacina do bebê.

Nessa fase, logo após o parto e antes da apojadura, em que a mãe produz apenas o colostro é fundamental que o bebê passe a maior parte do tempo ao seio. Quanto mais ele sugar, mais ele estará estimulando os seios para a produção de leite

E não pense que ele não estará saciado durante esse período antes da descida do leite. A cada mamada, o recém nascido precisa apenas de o equivalente a uma colher de chá de colostro.


O colostro contém células vivas, o que o faz muito parecido em sua composição, ao sangue. Por exemplo, contém linfócitos que protegem o bebê contra muitas bactérias e vírus.
É rico em imunoglobulinas: cada litro de colostro contém 12g de Ig A, que protege o bebê especialmente de problemas intestinais e que à medida que ele cresce, vai diminuindo em quantidade.
Lactoferrina, que tem a capacidade de destruir as bactérias, lacto-albumina, lisozimas, carboidratos, lipídeos, nucleotídeos, fatores de crescimento, vitaminas, minerais e outros componentes, somam mais de 60, dos quais 30 são encontrados apenas no leite materno. Interrelacionam-se uns com os outros para ajudar ao bebê a se fortalecer e a responder às agressões do meio ambiente.
Amamente com freqüência e o mais breve possível após o nascimento do bebê.

•Se não for possível amamentar nas primeiras horas, extráia com a mão ou com uma bomba umas gotas de colostro até que o bebê possa mamar por si mesmo.

•Tome líquido suficiente, o que for necessário para matar a sede. Coma alimentos nutritivos.

•Durma ao menos uma sesta durante o dia.

•Deixe que o bebê mame quando deseje, sem impor um horário. Os bebês mamam quando necessitam. Se o bebê mama quando deseja, recebe o colostro, esse primeiro leite com muita proteína, e pouca gordura e carboidratos. É tudo o que ele necessita durante os primeiros dias.

•Não se assuste se sentir que tem pouco colostro. É o normal. O colostro é produzido em pequeníssimas quantidades, entre uma ou quase três colherinhas por dia. Essa quantidade de colostro é tudo o que o bebê precisa.

•Pôr o bebê no mesmo quarto da mãe, desde o hospital, permite que ela perceba com rapidez seus sinais de fome sem deixá-lo chorar.

•Muitos bebês recém-nascidos pedem para mamar com freqüência, e demoram muito pouco na mama. Poderíamos dizer que, quando o bebê recebe o colostro, está treinando para a sucção mais adiante e está avisando à mamãe de suas necessidades de alimento.

•Fique rodeada de pessoas que a apóiem e a animem. A melhor ajuda que você pode encontrar é para ajudá-la com o trabalho de casa e a atenção dos demais membros da família. As visitas nos primeiros dias podem ser sufocantes para muitas mães. Limitá-las por uns dias, convêm ao descanso da mãe e propicia o conhecimento da nova dupla.

Lars Hanson, MD, Ph.D., Imunologia do Leite Humano: como a amamentação protege o bebê.
Texas, Estados Unidos.
Nuevo Comienzo, Janeiro – Março/2007.
Tradução: Pajuçara Marroquim

Preparação dos seios para a mamada parte 2


A preparação das mamas deve acontecer ainda durante a gestação. Existem técnicas que podem ser usadas para fortalecer o bico do peito e estimular as glândulas mamárias.

  • Lavar o bico do peito apenas com água. Não utilize sabonete. Eles já têm uma hidratação natural ideal que deve ser preservada;
  • O banho de sol é um dos melhores procedimentos para preparar os seios. Tome de 10 a 15 minutos de sol no seio todos os dias, antes das 10 da manhã ou depois das 3 da tarde. O calor do sol deixa a pele mais resistente;
  • Na falta de sol pode fazer uso de Lâmpada comum com a mesma finalidade. O calor do sol e da lâmpada deixa a pele mais resistente.

Quando estiver amamentando deve tomar os seguintes cuidados:

  • Passar o próprio leite antes e depois da mamada, ele possui fatores de proteção e é cicatrizante para as fissuras;
  • Manter as mãos sempre limpas;
  • Deve-se evitar passar cremes e óleos na região do mamilo.
Entre dois e seis dias depois do parto, o leite "desce", ou seja, fica disponível para o bebê nas mamas. Conforme isso acontece, seus seios recebem uma irrigação maior de sangue, e os tecidos da área podem inchar. O resultado é que os seios ficam "duros", cheios e pesados.
Neste período você estará produzindo de 3 à 6 dias antes da descida do leite seu corpo produzirá o Colostro, substância riquíssima em proteínas, minerais, gorduras e vitaminas, que deve ser oferecido sempre ao bebê. Depois irei publicar uma matéria só sobre o maravilhoso colostro!

 O importante é lembrar que o isso é um bom sinal: você está produzindo leite para alimentar o bebê, e, com a ajuda dele, vai passar a produzir a quantidade adequada, desde que ele esteja pegando bem o seio e mamando tanto quanto quiser, chamamos de LD (Livre demanda), pois não existe hora pontual para a necessidade de comer, já pensou sentir sede agora e só poder beber água daqui a 2 ou 3 horas, imagine um bebe?!

 Algumas dicas para aliviar o desconforto do período da descida do leite:

  • Dê de mamar ao bebê com freqüência;
  • Massageie o seio ao mesmo tempo em que o bebê mama. Com isso, o fluxo do leite é estimulado, aliviando um pouco a dor e o desconforto. Capriche na massagem nas bolinhas mais "duras" do seio, onde há mais leite acumulado;
  • Aplicação de gelo nas mamas logo depois das mamadas, ou compressas frias feitas com uma fraldinha de pano molhada e deixada na geladeira ou no freezer;
  • Compressas quentes (ou frias) nos seios, banhos quentes e uma massagem delicada (antes e depois de amamentar) aliviam a dor. Se tiver dificuldade de fazer a massagem sozinha, peça ajuda: da mãe, do marido, da enfermeira. Não hesite em pedir auxílio. 
  • Passar o pente nos seios embaixo do chuveiro;
  • Tire um pouco do leite antes de cada mamada para que a área em torno do mamilo fique mais macia - o que facilita a pega do bebê e reduz o risco de seus mamilos ficarem machucados. Um bom jeito de fazer isso, com as mãos, embaixo da água morna do chuveiro - só a quentura da água talvez já faça o seio vazar sozinho, deixando a mama mais macia.
  • Pode fazer a prática da ordenha (também irei escrever sobre minha experiencia) e estoque do leite materno é uma oportunidade para doar a um banco de leite de sua cidade.


Muitas mulheres comparam o aleitamento ao aprendizado de andar de bicicleta: pode ser complicado no começo, mas, quando você pega o jeito, fica parecendo impossível que um dia não tenho sabido fazer.
Espero ter ajudado com orientações simples que se aplicadas corretamente iram ajuda-la a minimizar incômodos desta primeira fase da amamentação que logo se tornará muito prazerosa.


13 de novembro de 2012

Preparação dos seios para a mamada parte 1

As mulheres amamentam os filhos desde que o mundo é mundo, o que não quer dizer que não existam alguns truques para facilitar a sua vida e a do bebê na hora de mamar. O aleitamento dá ao bebê o alimento ideal, mas tem lá seus segredos. 
É bem normal agente ficar num dilema entre preocupação e romantismo com a amamentação, temos em mente aquela imagem imaculada da mãe tranquila com seu bebezinho no seio, claro que esse momento existirá, mas para chegar a esta fase existe a prática, onde mãe-filho iram aprender como  proceder.
A maior preocupação está no bico do seio, caso estes sejam invertidos ou planos, pois desta forma a amamentação será mais dolorosa, pois será o bebezinho quem o formará.
Eis os tipos de bico de seio existentes:





Para criar o bico existe a chamada monobra de Hoffman, um tipo de massagem que auxilia na formação do bico, segue o passo-a-passo:




A partir do 2º trimestre de gravidez Segure o seio com a palma das mãos, uma mão de cada lado, puxe as mãos para frente fazendo uma leve pressão, como se fosse uma ordenha. Repita esta operação quantas vezes quiser. Depois, faça o mesmo segurando com uma mão em cima e outra em baixo do seio. Faça o mesmo no outro seio. 
A partir do 3º trimestre de gravidez - Com os dois polegares sobre a aréola, puxe levemente para os lados e para cima e para baixo. Depois puxe o bico levemente, fazendo movimentos giratórios (como se estivesse girando um botão).







Caso o bico do seu seio seja plano, use sutiã de alças largas com oríficio central e faça os exercícios descritos acima.





Cuidados com a mama:

Evitar :
  • Usar sabão, creme, ou pomadas nos mamilos.
  • Nada de substâncias como água boricada ou bicarbonatada, que levam ao ressecamento da pele e às rachaduras do mamilo.
A pressão constante da boca do neném nos mamilos da mãe pode provocar rachaduras. Por isso, desde a gestação, vale ajudar essa preparação, com o uso do sutiã especial para a amamentação, sem a cobertura da frente – o que possibilita o atrito direto do seio com o tecido da roupa. Isso estimula a fabricação da queratina, uma película protetora da pele.

O leite materno é cicatrizante e protetor - Por isso, deve secar no mamilo após a amamentação. 
A nutriz só deve limpar o seio antes de amamentar com o próprio leite materno. 

Desejo boas mamadas queridas!!

12 de novembro de 2012

Método Canguru - metodologia salvadora e de baixo custo




Eu faço uso do sling, carregador de bebes que consiste num tecido com argolas. Acho muito prático e assumo que o sling é responsável não apenas pela praticidade de carregar minha filha, mas também pelo aumento do nosso vínculo. 
Irei publicar matérias sobre o tema e vou começar pelo Método Mãe Canguru, prática adotada pera bebes nascidos pré-termo com baixo peso que ficam próximos a mãe todo o tempo. 
Um breve relato
O Método Canguru foi desenvolvido em 1979 no Instituto Materno-Infantil de Bogotá (Colômbia) e vem sendo utilizado em vários países, principalmente naqueles que dispõem de um número insuficiente de incubadoras. Porém, no Brasil, esta estratégia tem uma conotação diferente, ela visa principalmente uma mudança de atenção à saúde chamada de humanização. O Instituto Materno Infantil de Pernambuco (IMIP) é percursor do uso do método aqui no Brasil desde 1994 utilizaé um tipo de assistência neonatal que implica em contato pele a pele precoce, entre a mãe e o recém-nascido de baixo-peso que fica na Posição Canguru, consiste em manter o recém-nascido de baixo-peso, ligeiramente vestido, em decúbito prono, na posição vertical e contra o peito da mãe.


Veja quais são as 10 considerações mais importantes 

quando se fala de método Mãe Canguru.
1 – O bebê DEVE ficar na POSIÇÃO CANGURU, ‘amarrado’ entre os seios da mãe, DIA E NOITE.
2 – A mãe PODE: comer e passear com o bebê. Quando a mãe for tomar banho ou usar o banheiro, o bebê pode ser colocado na cama. Neste momento, lembrar de LIGAR O AQUECEDOR DO QUARTO.
3 – A MAMÃE AQUECE O BEBÊ, com o seu corpo. O contato é direto da pele do bebê com a pele da mãe e a roupa só atrapalha. Então o bebê deve ficar somente com fraldas, meias e gorro.
4 – Roupas, mantas e cobertores protegem mas NÃO AQUECEM o bebê, que pode ficar frio (hipotermia), não engordar e ficar doente.
5 – O prematuro às vezes ‘esquece’ de respirar (apnéia). Quando está no canguru, a RESPIRAÇÃO DA MÃE ‘LEMBRA’ AO BEBÊ DE RESPIRAR durante todo o tempo.
6 – O prematuro ‘golfa’ muito e na POSIÇÃO CANGURU fica mais PROTEGIDO DE SE ENGASGAR com o vômito. Depois que o bebê mamar fique com ele na posição, sentada por meia hora.
7 – Quando o bebê for COLOCADO NA CAMA, não deve ficar diretamente sobre o colchão, use um travesseiro ou cobertor dobrado, para que ele fique elevado,‘QUASE SENTADO’. DEPOIS DE MAMAR, o bebê deve ficar DEITADO DE LADO apoiado em um rolinho ou travesseiro para não se virar, isto evita que ele se engasgue quando ‘golfar’.
8 – A mãe DEVE: dormir com o bebê ‘amarrado’ na posição canguru e dormir em posição ‘quase sentada’.
9 – O bebê NUNCA deve dormir na cama ao lado da mãe e NEM “solto” sobre a mãe. Os riscos de acidente são reais.
10 – O melhor ALIMENTO PARA O BEBÊ PREMATURO È O LEITE DE SUA PRÓPRIA MÃE. Este é um presente de “saúde” que SÓ VOCÊ pode dar ao seu bebê.


Site para consultar mais sobre o assunto:

Porque não dar água ao bebe na amamentação exclusiva até 6 meses

“Amamentar é o bem mais precioso que uma mãe pode dar ao filho. Diante de doenças ou desnutrição, pode ser o bem que salva vidas; diante de pobreza da pobreza, pode ser o único presente.”

Dr. Ruth Lawrence

"A amamentação é muito mais que alimentação, porque estamos nutrindo, amando, nos tocando e olhando é um vínculo perfeito de amor que brota a cada pega."
(Nicole Silveira)

Porque o ser humano não está em equilíbrio com sua natureza que toda a natureza sofre, já ouvi essa máxima algumas vezes e é um fato, cada vez mais menos bebes mamam exclusivamente até os 6 meses de vida, tal recomendação expressa da OMS (Organização Mundial de Saúde) é desprezadas quando em dias quentes oferecemos água, sim caras amigas: água, pois quando ingere agua o bebe também mata a fome e assim mama menos e desta forma absorve menos nutrientes necessários para seu desenvolvimento. Pensando em aliviar a sede e com as melhores das intensões muitas mães e avós cometem erros, falta de informação é o principal problema.
 O LM (Leite Materno) é a substancia milagrosa, capaz de minimizar e tenho tanta fé neste líquido que me atrevo a dizer que também pode erradicar a mortalidade infantil, por motivos de desnutrição e baixa imunidade! Li uma reportagem hoje que me deixou perplexa com o poder milagroso do leite humano, o que me motivou a escrever este tópico: http://mamamiaamamentar.wordpress.com/2012/09/29/a-cura-pelo-leite-materno/Outro texto importante que explica muito bem o porquê de não oferecer água bebês em dias quentes, na verdade é que em dia nenhum até os 6 meses (se a acriança mama exclusivamente em livre demanda) http://alimentosaudeinfantil.wordpress.com/2010/09/03/quantidade-de-agua-para-o-bebe-ou-crianca/Se você quer dar água ao seu filho beba água, assim você ajuda a produzir mais leite materno para ele. O leite materno contém 88% de água.A água contida no leite materno consumido por um bebé exclusivamente amamentado satisfaz a necessidade de água do bebé e fornece uma margem considerável de segurança. Apesar de um recém-nascido ingerir pouca água noprimeiro leite   amarelado e espesso (colostro), não é necessário dar água ao bebé, pois este já nasce com uma quantidade extra de água. A água contida no leite materno excede as necessidades de água do bebé em condições normais e é adequada para os bebés amamentadosem climas quentes e secos. Estudos indicam que os bebés saudáveis exclusivamente amamentados nos primeiros seis meses de vida não necessitam de líquidos adicionais, mesmo em países com temperaturas extremamente elevadas e baixa umidade.

Bem, porque comecei o texto com a questão do equilíbrio natural e estamos em desequilíbrio?! Se observarmos na natureza, temos gatinhas na casa de minha sogra e elas deram cria, elas amamentam seus filhotes instintivamente; fazem CC (Cama compartilhada); os gatinhos não bebem água enquanto mamam exclusivamente. As gatinhas não duvidam do poder do leite que produzem e também não oferecem outros alimentos aos gatinhos porque seu leitinho é fraco e insuficiente! O leite materno da gata é o alimento adequado para os gatinhos, assim como o leite materno humano é o melhor para bebes humanos e assim entre todos os mamíferos.
 Em outra observação ainda com s gatinhos, quando eu era criança deixaram no quintal da minha casa uma caixa com 2 gatinhos, ainda tão novinhos que só mamavam, arrumei uma mamadeira chuquinha e leite em pó batido com agua e alimentei aqueles bichinhos, eles sobreviveram e cresceram. O que quero colocar é que o LM é o alimento melhor e mais adequado alimento, mas existem exceções a regra que precisam de completação ou uso de fórmulas, mas como disse são excessões, casos expecíficos que tem uma razão e um porque. 






Hadassa segue mamando com 1 ano e 2 meses,sem qualquer uso de leite de vaca e me sinto realizada! Não foi fácil chegar até aqui, mas juntas conseguimos!